Digwyddiad

Rhyfeddodau'r Goedwig

Rhyfeddodau’r Goedwig

Rhywbeth ychydig yn wahanol i deuluoedd yr haf hwn!
Mae Enchanted Moon Sound & Wellbeing CIC a Flow & Grow wedi ymuno i gyfuno llawenydd cylch drymio i deuluoedd â symudiad creadigol, chwarae dychmygus ac anturiaethau wedi'u hysbrydoli gan natur, drwy ddau ddigwyddiad.
Mae gan bob sesiwn ei thema gyffrous ei hun, gan fynd â theuluoedd ar antur newydd trwy rythm, symudiad a sain.
🌳 12 Awst – Rhyfeddodau'r Goedwig
Ewch ar daith trwy goedwig hudolus, gan droi'n goed, yn anifeiliaid y goedwig ac yn archwilwyr y goedwig trwy ddrymio, symud a dychymyg.
🌊 19 Awst – Antur y Cefnfor
Plymiwch o dan y tonnau wrth i ni archwilio'r môr gyda symudiadau wedi'u hysbrydoli gan y cefnfor, drymio, siantiau a synau tawelu.
Mae pob sesiwn yn gorffen gydag ymlacio ysgafn â sain, gan adael pawb yn teimlo'n dawel, yn gysylltiedig ac wedi'u codi'n ysbrydol.✨ Yn addas i bob oed – nid oes angen profiad o gerddoriaeth na symud.
Lle croesawgar a chynhwysol lle gall plant a’r oedolion sy’n mynd gyda nhw gysylltu, creu a chael hwyl gyda’i gilydd.
Dewch draw i ddarganfod hud symud, cerddoriaeth a dychymyg gyda'ch gilydd! 💚🌿
🎟️ Gwybodaeth Archebu
£10 y teulu, y sesiwn.
I archebu eich lle, anfonwch neges Enchanted ar eu gwefan https://www.enchantedmoon.online

Dysgwch fwy
Sain er Lles - Llais a Chytgord dros Iechyd Meddwl.

Sain er Lles – Llais a Chytgord dros Iechyd Meddwl.

£5

Ymunwch â ni am weithdy ysgafn a chroesawgar yn archwilio sut y gall llais a sain gefnogi lles meddwl.
Mae ymchwil yn dangos bod hwmian, tynhau llais a chanu grŵp yn gallu helpu i reoleiddio'r system nerfol drwy ysgogi'r nerf fagus, gan gefnogi ymlacio, cydbwysedd emosiynol a lleihau straen.
Bydd y sesiwn hon yn eich tywys drwy arferion lleisiol syml a hygyrch sydd wedi'u cynllunio i'ch helpu i ailgysylltu â'ch anadl, eich corff a'ch llais.
Yn ystod y gweithdy byddwn yn archwilio:
• Technegau lleisiol ar gyfer ymlacio a lles
• Myfyrdodau hwmian i dawelu'r system nerfol
• Arferion cytgord grŵp syml
• Defnyddio cadarnhadau drwy'r llais
• Arferion swnio sy'n eich helpu i ddod yn ôl atoch chi'ch hun
Nid oes angen profiad canu.
Nid yw hyn am berfformiad, mae'n ymwneud â defnyddio'ch llais fel offeryn ar gyfer lles ac hunanreolaeth.
Mae gan bawb lais, ac mae croeso i bawb.
Mae'r gweithdy hwn yn agored i bob oedran ac yn addas i unrhyw un sydd â diddordeb mewn cefnogi eu hiechyd meddwl drwy sain, anadl ac ymarfer llais ysgafn.
Eich llais yw eich meddyginiaeth.
📅 Wednesday 18th March
🕛 12:00 PM
📍 Hwb y Gors
💷 £5
Dewch i brofi pŵer sain a chytgord mewn lleoliad grŵp cefnogol.
Anfonwch neges ataf i archebu eich lle: enchantedmoonsacredcircles@gmail.com

Dysgwch fwy
Seasonal Sharing

Seasonal Sharing

Poetry Showcase, Film Screening and Ceramics exhibition. Join Mess up the Mess for some hot drinks and mince pies as they showcase the incredible work from their recent creative workshops! Please RSVP to amina@messupthemess.co.uk

Dysgwch fwy
Seed Swap

Seed Swap

Join us for our Annual Seed Swap! This is part of our garden series of Seed Swap, Plant Swap and Crop swap throughout the year and celebrates the joys of gardening and the spirit of sharing. Bring your saved seeds and exchange them with fellow gardeners, discovering new and exciting varieties to grow in your garden. Whether you're a seasoned gardener or just starting out, this event is a wonderful opportunity to learn, share tips, and connect with others who share your passion for plants. Let's grow together and cultivate a greener community!

Dysgwch fwy
Seinio er Llesiant - Llais a Chytgord ar gyfer Iechyd Meddwl.

Seinio er Llesiant – Llais a Chytgord ar gyfer Iechyd Meddwl.

£5

Ymunwch â ni am weithdy tyner a chroesawgar yn archwilio sut y gall llais a sain gefnogi lles meddyliol.

Mae ymchwil yn dangos y gall hwmio, tonio lleisiol a chanu grŵp helpu i reoleiddio'r system nerfol trwy ysgogi'r nerf fagws, cefnogi ymlacio, cydbwysedd emosiynol a lleihau straen.

Bydd y sesiwn hon yn eich tywys trwy arferion lleisiol syml a hygyrch sydd wedi'u cynllunio i'ch helpu i ailgysylltu â'ch anadl, corff a llais.

Yn ystod y gweithdy byddwn yn archwilio:
• Technegau lleisiol ar gyfer ymlacio a lles
• Myfyrdodau hwmio i dawelu'r system nerfol
• Ymarferion cytgord grŵp syml
• Defnyddio cadarnhadau trwy'r llais
• Ymarferion sain sy'n eich helpu i ddod yn ôl atoch chi'ch hun

Nid oes angen profiad o ganu.
Nid yw hyn yn ymwneud â pherfformio, mae'n ymwneud â defnyddio'ch llais fel offeryn ar gyfer lles a hunanreoleiddio.

Mae gan bawb lais, ac mae croeso i bawb.

Mae'r gweithdy hwn ar agor i bob oed ac yn addas i unrhyw un sydd â diddordeb mewn cefnogi eu hiechyd meddwl trwy ymarfer sain, anadl ac ymarfer lleisiol ysgafn.

Eich llais yw eich meddyginiaeth.
Dydd Mercher 18fed o Fawrth
12:00 PM
Hwb y Gors
£5

Dewch i brofi pŵer sain a chytgord mewn lleoliad grŵp cefnogol.
Anfonwch neges ataf i archebu eich lle: enchantedmoonsacredcircles@gmail.com

Dysgwch fwy
Sesiwn Canu

Sesiwn Canu

Bore hyfryd i blant dan 5 oed ganu a rhimio gyda Sian o Fenter Iaith – AM DDIM Cofrestrwch yn https://www.ticketsource.com/menter-iaith-castell-nedd-a-phort-talbot/sesiwn-ganu/e-kkeemr Pam na wnewch chi archebu pryd i blentyn am £2 wrth gyrraedd yr Hwb o Caffi’r Hen Ysgol?

Dysgwch fwy
Sesiwn Crefft

Sesiwn Crefft

Sesiwn Crefft - addas i blant dan 11 gyda Menter Iaith Am Dim

Dysgwch fwy
Sesiwn ganu Cymraeg i blant dan 4 oed

Sesiwn ganu Cymraeg i blant dan 4 oed

Sesiwn ganu Cymraeg hamddenol a chyfeillgar i blant dan 4 oed gyda Menter Iaith. Am ddim. Dim angen archebu.

Dysgwch fwy
Sesiwn ganu Cymraeg i blant dan 4 oed

Sesiwn ganu Cymraeg i blant dan 4 oed

Sesiwn ganu Cymraeg hamddenol a chyfeillgar i blant dan 4 oed gyda Menter Iaith. Am ddim. Dim angen archebu.

Dysgwch fwy
Sesiwn ganu Cymraeg i blant dan 4 oed

Sesiwn ganu Cymraeg i blant dan 4 oed

Sesiwn ganu Cymraeg hamddenol a chyfeillgar i blant dan 4 oed gyda Menter Iaith. Am ddim. Dim angen archebu.

Dysgwch fwy
Sesiwn ganu Cymraeg i blant dan 4 oed

Sesiwn ganu Cymraeg i blant dan 4 oed

Sesiwn ganu Cymraeg hamddenol a chyfeillgar i blant dan 4 oed gyda Menter Iaith. Am ddim. Dim angen archebu.

Dysgwch fwy
Sesiwn ganu Cymraeg i blant dan 4 oed

Sesiwn ganu Cymraeg i blant dan 4 oed

Sesiwn ganu Cymraeg hamddenol a chyfeillgar i blant dan 4 oed gyda Menter Iaith. Am ddim. Dim angen archebu.

Dysgwch fwy
Shadows – First Step Mental Health Drop-In

Shadows – First Step Mental Health Drop-In

A relaxed, welcoming space offering mental health support, conversation and connection. Drop in, talk to others, and access friendly peer support in a non-judgemental environment.

When

  • 10:00am – 12:00pm

  • Drop-in – no booking needed

Cost

  • Free

Who it’s for

  • Anyone experiencing stress, anxiety, low mood or mental health difficulties

  • Open to adults looking for friendly support

Contact

Location

  • Hwb y Gors, (on the corner of Llwynhen Road) Heol y Gors, Cwmgors, SA18 1RF

   

Dysgwch fwy
Shadows – First Step Mental Health Drop-In

Shadows – First Step Mental Health Drop-In

A relaxed, welcoming space offering mental health support, conversation and connection. Drop in, talk to others, and access friendly peer support in a non-judgemental environment.

When

  • 10:00am – 12:00pm

  • Drop-in – no booking needed

Cost

  • Free

Who it’s for

  • Anyone experiencing stress, anxiety, low mood or mental health difficulties

  • Open to adults looking for friendly support

Contact

Location

  • Hwb y Gors, (on the corner of Llwynhen Road) Heol y Gors, Cwmgors, SA18 1RF

   

Dysgwch fwy
Shadows – First Step Mental Health Drop-In

Shadows – First Step Mental Health Drop-In

A relaxed, welcoming space offering mental health support, conversation and connection. Drop in, talk to others, and access friendly peer support in a non-judgemental environment.

When

  • 10:00am – 12:00pm

  • Drop-in – no booking needed

Cost

  • Free

Who it’s for

  • Anyone experiencing stress, anxiety, low mood or mental health difficulties

  • Open to adults looking for friendly support

Contact

Location

  • Hwb y Gors, (on the corner of Llwynhen Road) Heol y Gors, Cwmgors, SA18 1RF

   

Dysgwch fwy
Shadows – First Step Mental Health Drop-In

Shadows – First Step Mental Health Drop-In

A relaxed, welcoming space offering mental health support, conversation and connection. Drop in, talk to others, and access friendly peer support in a non-judgemental environment.

When

  • 10:00am – 12:00pm

  • Drop-in – no booking needed

Cost

  • Free

Who it’s for

  • Anyone experiencing stress, anxiety, low mood or mental health difficulties

  • Open to adults looking for friendly support

Contact

Location

  • Hwb y Gors, (on the corner of Llwynhen Road) Heol y Gors, Cwmgors, SA18 1RF

   

Dysgwch fwy