Digwyddiad
Slow Light
Join artist and choreographer Jessica Lerner for a one-day exploration of dance, movement improvisation, and choreographic process in the beautiful new Hwb y Gors studio — a warm, light-filled space with a sprung wooden floor and underfloor heating.
As winter draws in and light slows across the valley, we’ll tune in to what is present in our bodies — sensing anatomy, emotion, and imagination as sources of movement. Through guided explorations and improvisations, we’ll move between stillness and flow, mapping our interior landscapes in connection with others, the architecture, and the wider environment.
In the afternoon, Jess will share aspects of her performance practice: setting movement scores, identifying resonant actions, and developing short choreographic ideas through reflection, drawing, or writing.
Jessica’s workshops balance depth and play, encouraging curiosity, embodied awareness, and connection. Open to all with some experience or open to improvised movement. Please wear loose, comfortable layers; we’ll spend time moving on the floor. Bring a yoga mat or blanket for warmth if you wish.
About Jessica Lerner Jessica is a Wales-based visual movement artist whose work bridges dance, somatic practice, and visual art. Her recent project, Knitting Fog (2025), was a site-specific performance at Herbert’s Quarry on Mynydd Du, created in collaboration with established choreographers Gaby Agis and Amy Voris, with film by Tanya Syed. With over 30 years of experience, Jessica continues to create performances and workshops that connect movement, environment, and imagination.
Cost £55 or low income £45 Book here
Sosban Fawr – Swper Pop Up!
Dewch i ymuno â ni am swper! Tagliatelle madarch a sbigoglys hufennog - alergenau: gwenith, llaeth, seleri POTIAU SIOCOLÂD A BANANA - alergenau: llaeth Rydym yn eich gwahodd i ymuno â ni nosweithiau Mawrth am swper blasus o ddau neu dri chwrs, wedi'i baratoi gan ein cogyddion myfyrwyr sy'n cymryd rhan yn ein rhaglen goginio newydd, Sosban Fawr. Ein nod gyda'r rhaglen hon yw cynnig pryd o fwyd iach, maethlon a fforddiadwy i'r gymuned ei rannu gyda ffrindiau – a gwneud ffrindiau newydd – yn Hwb y Gors. Archebwch ymlaen llaw yn bersonol yn yr Hwb neu ar Eventbrite yma (dim ffioedd archebu!). Cegin ddysgu ydy hi – bydd ein deuddeg myfyriwr yn paratoi un opsiwn ar gyfer pob sesiwn, ond mae'n ffordd wych o ddod allan i fwynhau pryd o fwyd gyda ffrindiau am ffracsiwn o'r gost o fwyta mewn bwyty.
Sosban Fawr – Swper Pop Up!
Dewch i ymuno â ni ar gyfer swper tri chwrs ar ddydd Mawrth! £5 i oedolyn £3 i blentyn £15 i bedwar o bobl Bydd ein 12 cogydd dan hyfforddiant yn paratoi prydau gwych dan arweiniad y cogydd Lloyd Henry, neu 'Cegin Mr Henry'!
Swper yr wythnos hon yw: Pico de Gallo, Guacamole a Sglodion Tortilla
Tsili llysiau gyda thair math o ffa a reis llysiau
Pot Cacen Gaws Calch (Lime) – alergenau: llaeth, gwenith
Rydym yn eich gwahodd i ymuno â ni nosweithiau Mawrth am swper blasus tri chwrs, wedi'i baratoi gan ein cogyddion myfyrwyr sy'n cymryd rhan yn ein rhaglen goginio newydd, Sosban Fawr. Ein nod gyda'r rhaglen hon yw cynnig pryd maethlon, iach a fforddiadwy i'r gymuned – cyfle i rannu pryd gyda ffrindiau a gwneud ffrindiau newydd yn Hwb y Gors.
Archebwch ymlaen llaw yn bersonol yn yr Hwb neu ar Eventbrite yma (dim ffioedd archebu!). Cegin ddysgu yw hon a bydd y fwydlen wedi'i phennu ymlaen llaw – bydd ein 12 myfyriwr yn paratoi un opsiwn ar gyfer pob sesiwn, ond mae'n ffordd wych o ddod allan a mwynhau pryd sy'n cael ei goginio a'i weini i chi (dim golchi llestri!!) yng nghwmni ffrindiau, am ffracsiwn o'r gost o fwyta mewn bwyty.
Sosban Fawr – Swper Pop Up!
Dewch i ymuno â ni am swper tri chwrs ar ddydd Mawrth! £5 per oedolyn £3 plentyn £15 am 4 Bydd ein 12 cogydd dan hyfforddiant yn creu prydau nos gwych dan arweiniad y cogydd Lloyd Henry – neu 'Cegin Mr Henry'! Swper yr wythnos hon yw: Samosa Llysiau gyda Iogwrt Mintys - alergenau: gwenith, llaeth Cyri Pysgodyn Coch a Thatws Melys gyda Reis Pilau a Raita - alergenau: llaeth Potiau Cacen Gaws Mango Lassi - gwenith, llaeth Rydym yn eich gwahodd i ymuno â ni nosweithiau Mawrth am swper blasus tri chwrs, wedi'i baratoi gan ein cogyddion myfyrwyr sy'n cymryd rhan yn ein rhaglen goginio newydd, Sosban Fawr. Ein nod gyda'r rhaglen hon yw cynnig pryd o fwyd iach, maethlon a fforddiadwy i'r gymuned ei rannu gyda ffrindiau – a gwneud ffrindiau newydd – yn Hwb y Gors. Archebwch ymlaen llaw yn bersonol yn yr Hwb neu ar Eventbrite yma (dim ffioedd archebu!). Cegin hyfforddi ydy hi a bydd bwydlen benodol ar gael – bydd ein deuddeg myfyriwr yn paratoi un opsiwn ar gyfer pob sesiwn, ond mae'n ffordd wych o ddod allan gyda ffrindiau i gael pryd o fwyd wedi'i goginio a'i weini i chi (heb orfod golchi llestri!!) am ffracsiwn o'r gost o fwyta mewn bwyty.
Sosban Fawr – Swper Pop Up!
Dewch i ymuno â ni am swper tri chwrs ar ddydd Mawrth! £5 per oedolyn £3 plentyn £15 am 4 Bydd ein 12 cogydd dan hyfforddiant yn creu prydau nos gwych dan arweiniad y cogydd Lloyd Henry – neu 'Cegin Mr Henry'! Swper yr wythnos hon yw:
Roliau Gwanwyn Llysiau gyda Sos Dip Tsili Melys - alergenau: ffa soia
Chow Mein Llysiau gyda Llysiau Melys-ac-Sur - alergenau: ffa soia
Potyn Reis Cnau Coco a Mango - alergenau: llaeth
Rydym yn eich gwahodd i ymuno â ni nosweithiau Mawrth am swper blasus tri chwrs, wedi'i baratoi gan ein cogyddion myfyrwyr sy'n cymryd rhan yn ein rhaglen goginio newydd, Sosban Fawr. Ein nod gyda'r rhaglen hon yw cynnig pryd o fwyd iach, maethlon a fforddiadwy i'r gymuned ei rannu gyda ffrindiau – a gwneud ffrindiau newydd – yn Hwb y Gors. Archebwch ymlaen llaw yn bersonol yn yr Hwb neu ar Eventbrite yma (dim ffioedd archebu!). Cegin hyfforddi ydy hi a bydd bwydlen benodol ar gael – bydd ein deuddeg myfyriwr yn paratoi un opsiwn ar gyfer pob sesiwn, ond mae'n ffordd wych o ddod allan gyda ffrindiau i gael pryd o fwyd wedi'i goginio a'i weini i chi (heb orfod golchi llestri!!) am ffracsiwn o'r gost o fwyta mewn bwyty.Sosban Fawr – Swper Swper dathlu tri chwrs
Dewch i ymuno â ni am Swper arbennig iawn o 3 chwrs £5 i oedolyn, £3 i blentyn, neu 4 pryd am £15 Bydd ein 12 cogydd dan hyfforddiant yn paratoi Swper Dathlu olaf dan arweiniad y cogydd Lloyd Henry (neu 'Cegin Mr Henry') i ddathlu diwedd eu taith gyda rhaglen Sosban Fawr dros y cwrs 10 wythnos.
Dyma fwydlen swper yr wythnos hon:
Groegaidd (Greek Salad) gyda Hwmws a bara Pita - alergenau: llaeth
Stiw Pysgodbys (chickpeas) arddull Môr y Canoldir gyda Chwscws - alergenau: gwenith, soi, seleri, llaeth
Iogwrt Groegaidd, Mêl a Ffrwythau Coch - alergenau: llaeth, blawd ceirch, glwten
Dewch i'r Hwb am swper blasus o 3 chwrs, wedi'i baratoi gan ein cogyddion myfyrwyr sy'n cymryd rhan yn ein rhaglen goginio newydd, Sosban Fawr. Ein nod gyda'r rhaglen hon yw cynnig pryd maethlon, iach a fforddiadwy i'r gymuned ei rannu gyda ffrindiau, tra'n gwneud ffrindiau newydd. Archebwch ymlaen llaw yn bersonol yn yr Hwb neu ar Eventbrite yma (dim ffioedd archebu!). Cegin ddysgu a phryd penodol ydyw – bydd ein 12 myfyriwr yn paratoi un opsiwn ar gyfer pob sesiwn, ond mae'n ffordd wych o ddod allan a bwyta gyda ffrindiau am ffracsiwn o'r gost o fwyta mewn bwyty.
Sounding for Wellbeing – Voice and Harmony for Mental Health.
£5
• Humming meditations to calm the nervous system
• Simple group harmony practices
• Using affirmations through the voice
• Sounding practices that help bring you back to yourself
This is not about performance it’s about using your voice as a tool for wellbeing and self-regulation.
Wednesday 18th March
12:00 PM
Hwb y Gors
£5Sounding for Wellbeing – Voice and Harmony for Mental Health.
£5
• Humming meditations to calm the nervous system
• Simple group harmony practices
• Using affirmations through the voice
• Sounding practices that help bring you back to yourself
This is not about performance it’s about using your voice as a tool for wellbeing and self-regulation.
Wednesday 18th March 12:00 PM Hwb y Gors £5Sounding for Wellbeing – Voice and Harmony for Mental Health.
£5
• Humming meditations to calm the nervous system
• Simple group harmony practices
• Using affirmations through the voice
• Sounding practices that help bring you back to yourself
This is not about performance it’s about using your voice as a tool for wellbeing and self-regulation.
Wednesday 18th March 12:00 PM Hwb y Gors £5Sounding for Wellbeing – Voice and Harmony for Mental Health.
£5
• Humming meditations to calm the nervous system
• Simple group harmony practices
• Using affirmations through the voice
• Sounding practices that help bring you back to yourself
This is not about performance it’s about using your voice as a tool for wellbeing and self-regulation.
Wednesday 18th March 12:00 PM Hwb y Gors £5Sounding for Wellbeing – Voice and Harmony for Mental Health.
£5
• Humming meditations to calm the nervous system
• Simple group harmony practices
• Using affirmations through the voice
• Sounding practices that help bring you back to yourself
This is not about performance it’s about using your voice as a tool for wellbeing and self-regulation.
Wednesday 18th March 12:00 PM Hwb y Gors £5
South Wales Harvest Mare Club
South Wales Harvest Mare Club
Stitch Club
Are you passionate about needlework, knitting, embroidery or any form of textile art? Our fortnightly stitch club is the perfect place for you! Whether you're a seasoned stitcher or just starting out, our club offers a welcoming and creative environment for all skill levels. Get inspired by the work of others and find new ideas for your own projects. Our club is a hub of creativity and innovation. We meet every two weeks to share projects, learn new techniques, and enjoy the company of fellow stitch enthusiasts. Sometimes we participate in collaborative stitch projects.
Stitch Club
Are you passionate about needlework, knitting, embroidery or any form of textile art? Our fortnightly stitch club is the perfect place for you! Whether you're a seasoned stitcher or just starting out, our club offers a welcoming and creative environment for all skill levels. Get inspired by the work of others and find new ideas for your own projects. Our club is a hub of creativity and innovation. We meet every two weeks to share projects, learn new techniques, and enjoy the company of fellow stitch enthusiasts. Sometimes we participate in collaborative stitch projects.
Stitch Club
Are you passionate about needlework, knitting, embroidery or any form of textile art? Our fortnightly stitch club is the perfect place for you! Whether you're a seasoned stitcher or just starting out, our club offers a welcoming and creative environment for all skill levels. Get inspired by the work of others and find new ideas for your own projects. Our club is a hub of creativity and innovation. We meet every two weeks to share projects, learn new techniques, and enjoy the company of fellow stitch enthusiasts. Sometimes we participate in collaborative stitch projects.
